Hyvä Elämä antaa nimensä mukaisesti vinkkejä ja ideoita seniorin terveelliseen ja antoisaan elämään!
Poimintoja
Aivoverenvuodon jälkeen uuteen hyvään elämään
Sen piti olla ihan tavanomainen juoksulenkki. Vuosi oli 2017, ja tuolloin 53-vuotiaalla vantaalaisella Tiina Anttosella oli tapana käydä lenkillä aikaisin aamulla. Tiina oli terve, hoikka ja hyväkuntoinen pitopalveluyrittäjä, joka oli monessa mukana, eikä mikään viitannut siihen, että päivän päättyessä koko perheen elämä olisi radikaalisti muuttunut. Perheeseen kuuluvat puoliso, mainosgraafikko Ari Anttonen ja lapset Joonatan, Jesper, Amanda ja Kasper, jotka olivat jo yli kaksikymppisiä. Kolme nuorinta asui vielä kotona. Ohi ajamassa…
Tilaajille 
Liikuntaharjoittelun vaikutukset vaihtelevat ikääntyneillä yksilöllisesti
Terveystieteiden maisteri Onni Hämäläinen tarkasteli väitöstutkimuksessaan liikkumissuositusten mukaisen harjoittelun vaikutuksia ikääntyneillä esiintyvään sarkopeniaan eli lihasvoiman ja –massan katoon sekä fyysisen…
Vaihdevuosioireet voivat piinata naisia vuosikausia
Vaihdevuosioireiksi tunnistetaan kyllä hikoilu ja kuumat aallot, mutta psyykkiset ja kognitiiviset oireet voivat jäädä diagnosoimatta. Niinpä univaikeuksia tai mielialan vaihtelua…
55 €
Verkkolehtitilaus
Digitilaus tarjous!
- Verkkolehden rajaton käyttö
- Lehtiarkisto / näköislehdet
Paulus- pojan löytämä paikka elämässä ilahduttaa äitiä, Silja Arajuurta
Arajuuren perheessä lapset ovat kasvaneet siihen, että jos elämässä on jotakin, mitä todella rakastaa, sen voi ottaa tavoitteekseen ja mennä…
Tilaajille
Annelin kasvohermohalvauksessa puheen muutos oli ensimmäinen oire
”Siinä vaiheessa ei vielä näkynyt, eikä muitakaan oireita ollut”, kertoo 82-vuotias Anneli Kemppainen. Hän sai kasvohermohalvauksen syyskuussa 2025. Annelista tuntuu,…
Tilaajille
Uusin lehti 5/2026
Viimeisimmässä numerossa mm.
- Aivoverenvuodon jälkeen uuteen hyvään elämään
- Arton sydän pysähtyi ilman varoitusta
- Tulehtunut nivel turpoaa, kangistuu ja kipeytyy
- Käden kiputilat voivat kroonistua
- Maaritin kumpikin peukalo on jäykistetty
- Leikkaus, sädehoito ja seuranta usein eturauhassyövän hoitona
- Emerituspiispa Wille Riekkinen kokee luonnon elvyttävän vaikutuksen
- Leinosen pariskunta: Isovanhemmuus on suuri ilo
- Hyvä uni on terveyden perusedellytys
- Ravintoloitsija Tarja Palomäki osaa jo kuunnella itseään
- Terveellinen tuoksuympäristö lisää hyvinvointia
Viranomaisposti muuttuu pääosin sähköiseksi – tietoa ja tukea tarjolla kansalaisille
Lain voimaantulon jälkeen henkilö, joka kirjautuu johonkin viranomaisen digitaaliseen palveluun, ohjataan ottamaan Suomi.fi‑viestit käyttöön. Digitaalinen postilaatikko luodaan aina henkilön vahvalla…
Apteekkien neuvonta estää suurimman osan itsehoitolääkkeisiin liittyvistä vaaratilanteista
Tutkimuksen mukaan suurin osa eli 69 prosenttia itsehoitolääkkeisiin liittyvistä vaaratilanteista liittyi asiakkaan omaan toimintaan. Näistä kuitenkin 80 prosenttia oli läheltä…
”Seniorin pitää varautua tulevaan”
Helsingin entinen kaupunginjohtaja, ylipormestari Eva-Riitta Siitonen viihtyy asunnossaan Helsingin kantakaupungissa, mutta silti hän on alkanut pohtia senioritaloon muuttoa. ”Minusta ikääntyvän…
Lue näköislehteä
Onko jo tunnukset palveluun?
Onko jo tunnukset palveluun?
Sähköisten Hyvä Elämä -digilehtien lukuoikeus kuuluu kestotilaajille. Luettavissa ovat kaikki lehdet vuodesta 2020 alkaen. Lukemiseen tarvitset tunnuksen ja lukuoikeuden-
Hyvä Elämä -lehden voi tilata joko sähköisenä verkkolehtenä tai painettuna. Myös irtonumeroita voi ostaa myös Lehtipisteistä kautta maan.
Alkavan muistisairauden kanssa elävä Erja Häkkinen: ”Tulevaisuus ei pelota minua”
Vuoden alussa tehty päätös muuttaa Monacosta takaisin Suomeen sai Erja Häkkisen oireilun alkamaan. ”Monacossa asuvat lapseni Hugo ja Aina ovat jo aikuisia, joten heitä ei enää paljonkaan näkynyt villassani, joten päätin myydä sen pois ja muuttaa Suomeen”. ”Pahin takaisku tuli varmaankin siitä, kun aloin siivota huvilaani lähtökuntoon. Kävin läpi lasteni kaikki koulupiirustukset ja muut elämääni liittyneet muistot. Ei olisi pitänyt ottaa sitä kaikkea liian vakavasti, mutta minkäs teet, kävin tarkoin…
