X

Haluatko liittyä postituslistallemme saadaaksesi ajankohtaisia uutisia, tarjouksia ja ennakkotietoa tulevasta lehdestä?

Arvomme kerran kuukaudessa lehden vuosikerran uutiskirjeen tilanneiden kesken. Voittajaan otamme erikseen yhteyttä sähköpostin välityksellä.

Back to Top
Hyvä Elämä
Hyvä Elämä
header.jpeg
 
 
 

Kaikki artikkelit

Mariela Sarkiman voimavaroja ovat perhe, kundaliinijooga ja äänimaljahoidot Mariela Sarkima on oppinut lempeää hyväksyntää ja sallivaa läsnäoloa sekä itseään että muita kohtaan. Oivallukset ovat juur...

Palataan 1990-luvun loppuun, jolloin Jore Marjaranta haki apua pahaksi äityneeseen iskiakseen. – Kiropraktikko totesi, että mikäli hoito ei ala auttaa, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen ja kesku...

Maija Huhtikorpi kuljetti aikanaan lapsiaan useita kertoja viikossa kiipeilyhallille ja innostui sitten kiipeilystä itsekin. – Tämä laji sopii kaikille, eikä ikä ole este, sanoo seitsemänkymppinen...

Lohjan Röylän kylässä asuva Markku Alén tiedetään avuliaaksi mieheksi.  Kyläläiset ovat saaneet nauttia Markku Alénin, 76, avusta kymmeniä vuosia, erityisesti yksinäiset apua tarvitsevat ihm...

Riittävä D-vitamiinin saanti vähentää tulehdusta ja huolehtii vastustuskyvystä. Virallisten saantisuositusten mukaiset määrät riittävät harvoille.  D-vitamiinin merkitys immuunijärjestelmän ...

Jono näkyy perjantaiaamuna Helsinginkadulla kauas. Vielä on tunti aikaa siihen, että Heikki Hursti avaa Hurstin Valinnan ovet ja ruokajako alkaa, mutta jono on jo pitkä.  Täällä on tekemisen mei...

Murrosikä on nopean kasvun aikaa. Erilaisille riskitekijöille altistumisella voi siksi olla erityisen haitallisia vaikutuksia elimistön rakenteeseen ja toimintaan. Esimerkiksi epäterveellisillä elinta...

Jalkojen ongelmat ovat hyvin tavallisia kalevalaisen jäsenkorjaajan vastaanotolla. Kun asiakas astuu hoitohuoneeseen, tekee Riitta Mutanen ensimmäiset havaintonsa. – Näen, millainen yleisolemus, ryht...

Puut vahvistavat, suojaavat ja parantavat. Metsään menemisen tiedetään olevan terveysvaikutteista, mutta puiden energiaa voidaan hyödyntää monessa muussakin muodossa, kertoo luontaishoitojen koulutta...

Itsetuntemus ja rakastamisen taito ja niiden tuominen käytännön elämään on ollut Kaija Wittenbergin, 65,  elämäntehtävä kohta 35 vuotta. Sille tielle hän astui odottaessaan esikoistytärtään. Itse...

Elettiin 1970-luvun loppua. Rovaniemeltä kotoisin oleva Martti Kuusela oli hieman yli kolmikymppinen perheellinen mies, jolla myös työasiat ovat kunnossa. Sanoman toimittajakoulun sekä yhteiskuntatiet...

Kohtelias nuori mies lähestyy lounasruokailuaan lopettavaa Ari Vatasta.  – Anteeksi. Saisinko tähän kirjaan nimikirjoituksenne, hän kysyy.  – Totta kai, vastaa Vatanen.  Hän otta...

Cheerleadingin aikuisille suunnattu toiminta on viime vuosien aikana nostanut suosiotaan. Yhä useampi seura tarjoaa alkeis-, harraste- ja kilpailutoimintaa aikuisille, joilla ei ole aiempaa lajitausta...

Vihtiläinen Ari Lehtiranta, 72, on monelle televisiosta tuttu mainoskasvo. – VitaePro-lisäravinteen mainos, jossa minä olen mukana, pyörii taas televisiossa. Lähes joka päivä saan jutella asiasta. Mi...

Muistisairaus muuttaa ihmistä mutta rakkaus ei ruostu Hämeenlinnalainen Markku Kettunen, 79, joutui kohtaamaan vaimonsa Sirkun, 77, muistisairauden ensimmäisen kerran runsaat kuusi vuotta sitten. – ...

Nuorena Raija Pelli mietti, ryhtyisikö voimistelunopettajaksi vaiko kulttuuritoimittajaksi. – Olen aina pitänyt kirjallisuudesta. Kotonani luettiin ja kirjoitettiinkin paljon. Kulttuuritoimittajan ty...

Elimistössä kytevä matala-asteinen, ns. hiljainen tulehdus voi vähitellen sairastuttaa kehoa ja aiheuttaa erilaisia oireita.  – Nivelkipu ja väsymys ovat yleisimmät merkit, ja niiden takia usein...

Entisen maajoukkuelentopalloilijan, valmentajan ja nykyisen yrittäjän Jouni Parkkalin vetämä Liikuntamatkat järjestää patikointeja muun muassa senioreille. Korona katkaisi matkajärjestelyt lähes puol...

Heta Oinas ja Timo Rusanen tapasivat 2016 ja etsivät pitkään paikkaa, minne perustaisivat yhteisen pesän. Heta asui tuolloin Vesilahdessa Pirkanmaalla ja Timo Saarijärvellä Keski-Suomessa. – Paik...

Linnut ja eläimet ovat aina olleet lähellä humppilalaisen Jouko Alhaisen , 71, sydäntä. Pikkulapsesta lähtien hän on hoitanut orpoja ja heikkoja luontokappaleita siinä missä tuotantoeläimiäkin. Hän my...