Kaikki artikkelit
Valokuva antaa tilaa tunteille
Valokuvaterapeutti Nina Kellokoski, 57, kertoo luottavansa sataprosenttisesti omaan intuitioonsa ja menevänsä sen voimalla eteenpäin. Niin kävi myös silloin, kun hän äitinsä kuoleman jälkeen, seitsemä...
Lue lisääToisista huolehtiminen luo vankan turvaverkon
Kirjailija Kirsi Pehkosen, 58, laajan tuotannon teokset ovat syntyneet lyhyessä ajassa.
– Ehkäpä olen koko ikäni pidätellyt kirjoittamista ja siksi tuotan tekstiä nopeasti.Olen myös mekaanisesti ...
Lue lisääEteenpäin suuressa surussa
Vantaan huhtikuinen kouluampuminen on herättänyt paljon keskustelua siitä, miten läheiset pystyvät selviytymään lapsen kuolemasta.
Valmiita vastauksia tähän ei ole, mutta elämä kuitenkin kantaa – pel...
Lue lisää”En ole ajatellut, etten selviä tästä”
Inkoon Degerbyssä on kyläkauppa nimeltään Degerby Deli – tai eihän se oikeastaan ole vain kauppa, vaan kylän keskipiste ja kokoontumispaikka, jonne muusikko Kisu Jernström, 72, ja hänen puolisonsa...
Lue lisääUkrainalaisten hätä on sydämen asia
Kinnaksessa on mukana 25 aktiivista naista ja neljä miestä, tilanteiden vaihdellessa enemmänkin. Joukossa on muutama työikäinen nainen, suurin osa on eläkeläisiä. Suru ja hätä ukrainalaisten puolesta ...
Lue lisääVaihdevuosista kypsää ja kukoistavaa naiseutta
Psykoterapeuttina, seksuaali- ja parisuhdevalmentajana, tantraopettajana sekä näyttelijänä tutuksi tulleen Kirsti Kuosmasen, 61, päätyö on yli kahdentoista vuoden ajan ollut naisten kouluttaminen ...
Lue lisääKävellen halki Italian
Kävely on ollut vaasalaiselle Tuula Töylille, 67, rakas harrastus koko elämän. Yhdessä puolisonsa Jarin, 69, kanssa he kävelevät usein kymmenen kilometrin lenkkejä.
Vuonna 2015 Töylit suuntasivat...
Lue lisääHyvinvointia luonnosta
Tuore tutkimustulos tukee tutkija Hanna Rekolan mukaan oletusta, jonka mukaan erityisesti luontoympäristössä liikkuminen tai ylipäätään luonnossa oleminen vahvistaisivat mielen hyvinvointia.
Itä-Suom...
Lue lisääKaikki unohtelu ei ole muistisairautta
Oheinen esimerkki on geriatri Sirkka-Liisa Kivelän. Sen kertoo Lohjan seurakuntakeskuksen täpötäydessä salissa, Seniorifoorumi-tilaisuudessa kirjailija Minna Lindgren.
– Kun pidin Helsingissä tämän s...
Lue lisääSurutyötä neulomalla
Neulominen on ollut raisiolaiselle Tiina Mahlamäelle, 60, vuosikymmenten saatossa keino purkaa stressiä ja käsitellä ahdistavia asioita.
– Kun keskittyy monimutkaisiin ohjeisiin, saa muuta ajatel...
Lue lisääSatavuotias Hannes Tuovinen on Vuoden Pappa
Ikäihmisten viriketoimintaa järjestävä Seurana Oy:n julkisti Vuoden Mummun tai Vuoden Papan valinnan viidettä kertaa Sulon päivänä helmikuussa.
– Kaikki tänä vuonna saamaamme 88 ehdokasta olisiva...
Lue lisääLäheiset ihmissuhteet hyvän elämän perusta
Väestöliiton tutkijan Miika Mäen mukaan läheisten ihmisten merkitys on tärkeä meille ihmisille eritoten siksi, että kasvamme ja elämme yhteisöjen kautta.
– Perhesuhteiden erityinen tärkeys on siinä, ...
Lue lisääSiemenestä sadoksi
Pitkän kasvukauden ja lämpöjakson vaativat kasvit kylvetään helmi-maaliskuussa, ja viimeiset siemenet toukokuun alussa, osin jo suoraan maahan.
– Taimikasvatus onnistuu, kun siemenet ovat hyvälaatuis...
Lue lisääValtakunnan meikkaaja, Raili Hulkkonen: Sopivassa määrin kaikkea
Espoolaisesta Raili Hulkkosesta, 78, tuli legenda ja valtakunnan tunnetuin meikkitaiteilija melkeinpä vahingossa.
– Äiti pakotti minut käymään keskikoulun, vaikka olisin itse mennyt mieluummin su...
Lue lisääOikea ruokavalio tukee terveyttä
Terveellinen, runsaasti kasviksia sisältävä ruokavalio on paras valinta meille kaikille. Reumasairauksista kärsiville runsaalla, välimerentyyppisellä kasvisten käytöllä on todettu olevan edullisia...
Lue lisää– Kirjoittaminen on hauskaa!
Tunnen suurta iloa, että edelleen tässä iässä pystyn ja jaksan kirjoittaa, hymyilee Espoossa asuva, 84-vuotias tietokirjailija Matti Lainema.
Kirjoittaminen ja lukeminen sujuvat hyvin, liikkumine...
Lue lisääNiskapatin sulaessa silmätkin kirkastuvat
Emännän kyttyrä. Buffaloniska. Niskapatti. Lesken kyttyrä.
Liikuntatieteen maisteri, pilates- ja kehonhuollon ohjaaja Elina Pihlajamäki toteaa, että digiajan näkyvimmällä oireella on monta nimeä....
Lue lisääLihavuuden biologia tunnetaan huonosti
Syö vähemmän ja liiku enemmän. Tuttu ohje jokaiselle, joka on kamppaillut ylipainon kanssa.
– Se on tavattoman huono neuvo, sanoo Helsingin yliopiston professori, Painonhallintatalon ylilääkäri K...
Lue lisääSilminnäkijänä Rauli Virtanen
Konflikteja ja katastrofeja muutaman metrin etäisyydeltä todistanut Rauli Virtasen tekee työtään, jotta voisi kertoa tavallisista ihmisistä kriisin keskellä. Hän on kirjoittanut kirjan Täällä Rauli Vi...
Lue lisääKyllä maailmalla pärjää, kun vain uskaltaa lähteä
Matkan päätavoite oli tälläkin kertaa vaellus, mutta Erja, 70, ja Marja, 65, päättivät, että matka vaelluksen alkupisteeseen tehdään junalla lentokoneen sijaan. Matkan ajankohta suunniteltiin huhtikuu...
Lue lisää